Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2019
|
79.7 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2019:
|
1706 kcal
|
Fat: 67.66g | Prot: 72.92g | Carbs: 193.57g.
Breakfast: Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Valio Kevytmaito, Elovena Annospikapuuro Kaura Kuitu, Pensasmustikka, Pakkasmarja Mansikka, Maitokahvi. Lunch: Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Pågen Jättipaahto, Chef Lunden Perinteiset Kaalikääryleet. Dinner: Fazer Street Food Kaurarieska, Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Naudanjauheliha (10% Rasvaa), Myllyn Paras Tumma Makaroni, Felix Sokeroimaton Ketsuppi. Snacks/Other: Arla Luonto+ Päärynä, Croissant. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|