Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2019
|
84.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2019:
|
1167 kcal
|
Fat: 47.28g | Prot: 79.30g | Carbs: 97.10g.
Breakfast: Беларусь Сыр Элегантный 30%, Яйцо Куриное, Авида Молоко 1,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Бургер Кинг Латте, Бургер Кинг Цезарь Ролл. Dinner: Горбуша на Пару, Bifrut Мармелад на Фруктозе, Эконива Молоко 1,5%. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Бородинские. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|