|
89.8
|
89.8 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2019:
|
1585 kcal
|
Fat: 62.02g | Prot: 97.53g | Carbs: 156.51g.
Breakfast: ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Цикорий с Молоком, Овсяноблин. Lunch: Шаурма с Курицей. Dinner: Хлеб Черный, Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей, Постные). Snacks/Other: Свежов Свинина Запеченная с Овощами, Сыр Российский, Полюс Мороженое. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|