Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2019
|
160.8 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 60.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2019:
|
1346 kcal
|
Fat: 99.96g | Prot: 83.20g | Carbs: 23.30g.
Breakfast: Flora Сливки 15%, Болгарский Перец, Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Огурцы Кислого Рассола, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Lunch: Ашан Сыр Российский 50%, Nutiva Кокосовое Масло, Огурцы Кислого Рассола, Карп. Dinner: ITLV Маслины без Косточки, Огурцы Кислого Рассола, Карп Жареный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arina.koval's Weight History
|