Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2019
|
75.9 kg
Lost so far: 56.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2019:
|
1179 kcal
|
Fat: 69.58g | Prot: 54.10g | Carbs: 90.92g.
Breakfast: Хлеб с Отрубями, Кофе с Молоком, Сухой Жареный Соленый Арахис, Помидоры, Яйцо. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Жареное Яйцо. Dinner: Кофе с Молоком, Омлет с Молоком, Минтай. Snacks/Other: Красное Яблоко, Ameri Конфеты Трюфели Классические, Карамель. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена 19's Weight History
|