Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2019
|
45.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2019:
|
1571 kcal
|
Fat: 72.68g | Prot: 80.97g | Carbs: 146.26g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Фрикадельки из Индейки, Окей Хлеб Сучасны Б/Дрож., Простоквашино Масло Сливочное 82%. Dinner: Селедка под Шубой. Snacks/Other: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафлях, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Valio Сыр Edam, Окей Хлеб Сучасны Б/Дрож., Дикси Груша Конференц, Lactica Греческий Йогурт. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pushisvet's Weight History
|