Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2019
|
57.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2019:
|
1254 kcal
|
Fat: 42.08g | Prot: 51.67g | Carbs: 177.00g.
Breakfast: Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Рот Фронт Птичье Молоко, Яблоко, Банан, Меридиан Морской Микс в Рассоле, Рыбный Суп. Dinner: Голден Яблоко , Twix Mini, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофельное Пюре, Котлета Домашняя. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julua_Trofimova's Weight History
|