Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2019
|
64.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2019:
|
1530 kcal
|
Fat: 69.57g | Prot: 72.31g | Carbs: 144.12g.
Breakfast: Правильное Решение Печенье Сахарное Шоколадное, Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Кунгурский Молоко 3,2%, Сыр Российский, Покровский Хлеб Краюшки Ржано-Пшеничные, Яйцо, Кунгурский Мягкий Творог 5%. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Фрау Марта Зеленый Горошек Консервированный, Покровский Хлеб Краюшки Ржано-Пшеничные, Яйцо. Dinner: Сыр Российский, Фрау Марта Зеленый Горошек Консервированный, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts. Snacks/Other: Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Покровский Хлеб Баранки Сахарные. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Medvedicca78's Weight History
|