Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2019
|
64 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2019:
|
1120 kcal
|
Fat: 49.35g | Prot: 66.81g | Carbs: 107.35g.
Breakfast: Fit Parad Горячий Шоколад, Домик в деревне Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Каждый День Сыр Сулугуни, Здоровое Меню Хлеб Шведский. Lunch: Шампиньоны, Олейна Подсолнечное Масло , Кускус, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Dinner: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Домик в деревне Молоко 1,5%. Snacks/Other: Магнит Хурма. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n16a11t82a's Weight History
|