Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2019
|
70.1 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2019:
|
873 kcal
|
Fat: 63.08g | Prot: 62.51g | Carbs: 20.01g.
Breakfast: Бежин Луг Масло Сливочное , Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Шпинат, Яичница. Lunch: Картофель Отварной, Мясновъ Крыло Индейки (Плечевая Часть), Макфа Вермишель Паутинка, Куриный Бульон. Dinner: Авида Сливки 20%, Яйцо, Now Sports MCT Oil, Огурец (с Кожурой), Индилайт Мышечные Желудки Индейки. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadinka_M's Weight History
|