Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2019
|
101.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2019:
|
2026 kcal
|
Fat: 97.26g | Prot: 100.84g | Carbs: 168.96g.
Breakfast: Салями из Мяса Птицы, Гроднохлебпром Лаваш Гродненский, Гиппо Салат из Свеклы с Сыром и Чесноком, Картофельная Котлета, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Чай с Лимоном, Евроопт Банан. Dinner: Гроднохлебпром Лаваш Гродненский, Салями из Мяса Птицы , Беллакт Творог 5%, Брест-Литовск Сметана 15%, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Салат из Печени, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_grin1's Weight History
|