Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2019
|
65.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2019:
|
1286 kcal
|
Fat: 43.06g | Prot: 34.41g | Carbs: 193.79g.
Breakfast: Lay's Чипсы с Солью, Магнит Банан, Myllyn Paras Каша 4 Злака, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Lunch: Кореяна Морковь по-Корейски, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Готово! Кускус с Томатами. Dinner: Global Village Кукуруза, Сэн Сой Соевый Соус, Зеленый Листовой Салат, Грецкие Орехи, Жареный Рис. Snacks/Other: Lay's Чипсы с Солью, Lay's Чипсы с Солью, Maggi Горячая Кружка Куриная с Сухариками, Овсяные Отруби, Lay's Чипсы с Солью. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мать попугов's Weight History
|