Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2019
|
48.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2019:
|
1525 kcal
|
Fat: 45.58g | Prot: 52.71g | Carbs: 223.25g.
Breakfast: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Окское Яичный Белок. Lunch: Степанов Холодец из Говядины, Верес Горошек Зеленый. Dinner: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Виктория Пирог с Горбушей, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью. Snacks/Other: Чудесный Край Золотые Завитки Слоеные с Маком, Light Flight Печенье Клубника Ананас. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kruchkova_1997's Weight History
|