Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2019
|
78.6 kg
Lost so far: 44.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2019:
|
2118 kcal
|
Fat: 64.41g | Prot: 135.85g | Carbs: 202.21g.
Lunch: Окское Яйцо, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Супрадин Таблетки Шипучие, Nordic Овсяная Каша. Dinner: Краски лета Брусника Быстрозамороженная, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, SPAR Мёд Алтайский , Natur Foods Изюм Светлый, Menza Том Ям, Азбука Вкуса Морской Гребешок, Капитан Победа Филе Палтуса. Snacks/Other: Cordial or Liqueur, Aperol Aperol, Пятерочка Яблоко Красное , Nordic Овсяная Каша, Окское Яйцо, Пружаны Сыр Рамсес 46%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vadim_Shvedov's Weight History
|