Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2019
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71.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 October 2019:
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1973 kcal
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Fat: 48.99g | Prot: 115.54g | Carbs: 265.68g.
Breakfast: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). Lunch: 닭가슴살, 익힌 일반양파, 오뚜기 카레가루 약간 매운맛, 밥. Dinner: CU 아몬드 쿠키, 빙그레 메로나 보틀, CU 쿠키크림케익. more...
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Gaining 9.1 kg a Week
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