Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2019
|
80 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2019:
|
1863 kcal
|
Fat: 158.30g | Prot: 40.26g | Carbs: 71.01g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Яичница, Приготовленная Квашеная Капуста, Свекла Вареная. Lunch: Домик в деревне Сметана 25%, Постный Борщ, Хлеб Бородинский. Dinner: Бахрушин Сало Копченое, Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Брянский Молочный Комбинат Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LanteVita's Weight History
|