|
Zoals verwacht...terug onder de 100.... hopelijk na het weekend niet hetzelfde jojo effect zoals vorige week.....Bedankt voor de berichtjes en jullie steun. Jullie zijn toppers! 👍👍👍😜😜😜😂😂😂
|
99.7 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2019:
|
2572 kcal
|
Fat: 44.20g | Prot: 61.10g | Carbs: 178.30g.
Lunch: Milsani Magere Yoghurt Natuur, Lidl Licht Meergranenbrood. Dinner: Lidl Licht Meergranenbrood. Snacks/Other: Lidl Licht Meergranenbrood, Jupiler Pils, Trader Joe's Cashewnoten Ongezouten & Gegrild. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
josciscojos's Weight History
|