Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2019
|
106.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2019:
|
2491 kcal
|
Fat: 106.42g | Prot: 179.16g | Carbs: 202.98g.
Breakfast: ВкусВилл Арахис Жареный Солёный, Избенка Йогурт Питьевой Авокадо-Апельсин, ВкусВилл Сибирские Отруби, ВкусВилл Шарики Глазированные Шоколадным Сиропом. Lunch: ВкусВилл Биточки из Сёмги с Фасолью, Полбой и Киноа, Тануки Том Кха. Dinner: ВкусВилл Отруби Сила Трав, ВкусВилл Кефир Обезжиренный Термостатный, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. Snacks/Other: ВкусВилл Творог Детский 5%, ВкусВилл Сыр Творожный, ВкусВилл Нерка Слабосоленая Ломтики. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lazybeaver's Weight History
|