Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2019
|
82.1 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2019:
|
482 kcal
|
Fat: 7.62g | Prot: 66.76g | Carbs: 35.20g.
Breakfast: ВкусВилл Капуста Квашеная, Винегрет без Масла, Syntrax Казеин Micellar Creme. Lunch: Сливы, Protein Rex Протеиновый Батончик Малина-Йогурт. Dinner: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Коктейль из Морепродуктов в Маринаде, Квашеная Капуста. Snacks/Other: Окское Яичный Белок. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Макс Мск's Weight History
|