Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2019
|
59 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2019:
|
1360 kcal
|
Fat: 91.14g | Prot: 95.03g | Carbs: 43.13g.
Breakfast: Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом, Коммунарка Шоколад Горький 56%, Глобус Сыр Гауда, Сахар, Масло Подсолнечное, Яйцо. Lunch: Брокколи на Пару, Тилапия. Dinner: Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Скит Майонез, Яйцо, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Зеленая Фасоль (Замороженная). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|