Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2019
|
71.9 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2019:
|
1420 kcal
|
Fat: 58.49g | Prot: 55.40g | Carbs: 146.75g.
Breakfast: ВкусВилл Хурма, Рогачев Сгущенка, Творог 9%. Lunch: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Семга Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб, Борщ со Свининой. Dinner: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Салат овощной, Свинина Лопатка, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Массандра Вино Бастардо. Snacks/Other: Snickers Snickers Криспер, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Геркулес Мороженое Латтечино, Хлебец. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elenassee's Weight History
|