Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2019
|
55.5 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2019:
|
1523 kcal
|
Fat: 69.10g | Prot: 79.39g | Carbs: 136.99g.
Breakfast: Rosso Миндаль , Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Лакомка Семечки, Дело Вкуса Сердечки Куриные, Тушеные в Сливочном Соусе, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Макароны Жареные. Dinner: Морковь, Nestle Хлопья Gold , Сырок Глазированный, Наша Семья Попкорн Сладкий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Other: Хурма. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a-aia2013's Weight History
|