Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2019
|
53.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2019:
|
1589 kcal
|
Fat: 41.45g | Prot: 58.65g | Carbs: 250.03g.
Breakfast: Кофе, Веселый Молочник Сметана 15%, Махеевъ Джем Персиковый, Вареники ленивые. Lunch: Борщ с Фасолью, Веселый Молочник Сметана 15%. Dinner: Махеевъ Джем Вишнёвый, Простоквашино Сметана 15%, Вареники ленивые, Булгур с овощами. Snacks/Other: Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром, Банан, Вкуснотеево Йогурт с Черникой 1,5%, Клементины. more...
|
|
113 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya.p.00's Weight History
|