Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2019
|
57.7 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2019:
|
1034 kcal
|
Fat: 40.09g | Prot: 81.10g | Carbs: 87.97g.
Breakfast: Smart Грецкий Орех , Банан, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами Морская Соль, Гарнец Мука Кукурузная, Сырко Творожный Сыр, Parmalat Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Bite Финиковый Сироп, Яичный Белок. Lunch: Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Лук, Куриное Филе, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Агро-Альянс Кус-Кус. Dinner: Ростик'c - KFC 3 Стрипса Оригинальные. Snacks/Other: Яйцо, Вареное Яйцо, Ponti Бальзамический Топпинг, Parmalat Молоко 0,5%, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 0,5%, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Американо. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariasuxova's Weight History
|