Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2019
|
101.1 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2019:
|
1370 kcal
|
Fat: 40.00g | Prot: 90.23g | Carbs: 163.29g.
Breakfast: Кухмастер Печенье Petit Beurre, Домашние Шедевры Морковь со Спаржей по Корейски, Русское Море Снежный Краб, Кофе с Молоком, Corny Big Blueberry. Lunch: Musler Батончик Мюсли с Цельными Злаками Постный (Лесные Ягоды и Мёд), Растительное Масло, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Куриное Филе. Dinner: Виноград, Овощное Рагу с Курицей. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Small_devilish's Weight History
|