Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2019
|
68.9 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2019:
|
1311 kcal
|
Fat: 46.67g | Prot: 128.23g | Carbs: 100.82g.
Breakfast: Клубника, Голубика, Мюсли, Йогурт Домашний. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Салат Овощной с Маслом. Dinner: Мандарины, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinagerasimenko's Weight History
|