Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2019
|
60.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2019:
|
2340 kcal
|
Fat: 29.00g | Prot: 109.54g | Carbs: 413.17g.
Breakfast: Эколайн Рис Длиннозерный . Lunch: Индейка. Dinner: Савушкин Teos Йогурт Греческий Злаки-Клетчатка Льна, Банан. Snacks/Other: Савушкин Молоко 1,5%, Кефир 1%, Евроопт Сухари с Изюмом, Красный Пищевик Зефир Ванильный Выставочный, Изюм. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|