Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2019
|
85.2 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2019:
|
1981 kcal
|
Fat: 101.06g | Prot: 103.96g | Carbs: 162.94g.
Breakfast: Сетунь Карбонад Запеченный, Rokiskio Сыр Литовский, Коломенское Лаваш, ВкусВилл Арахисовая Паста, ВкусВилл Джем Вишнёвый , ВкусВилл Творог Пластовой 15%. Lunch: Свитлогорье Молоко Сгущённое с Сахаром Варёное в Вафельной Трубочке, Rokiskio Сыр Литовский, Сетунь Карбонад Запеченный, Помидоры, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Dinner: Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм, ВкусВилл Творожник с Какао и Миндальной Стружкой, Сетунь Карбонад Запеченный, ВкусВилл Творог Черника, Мясновъ Карпаччо из Индейки Сырокопченое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|