Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2019
|
99.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2019:
|
1458 kcal
|
Fat: 129.70g | Prot: 59.25g | Carbs: 14.09g.
Breakfast: Сало, Болгарский Перец, Капуста Тушеная с Мясом, Жареное Яйцо без Жира, Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Звенигора Сыр Голландский, Обычный Майонез, Яготинське Масло Сливочное 73%. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Кокосовое Масло, Болгарский Перец, Свиной Фарш (Приготовленный). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Панасенко Надежда's Weight History
|