Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2019
|
60.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2019:
|
1537 kcal
|
Fat: 47.81g | Prot: 74.06g | Carbs: 131.05g.
Breakfast: Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Дивный Берег Кета Соленая, Ермолино Брынза 40%, Коломенское Лаваш Тандырный. Dinner: Белебеевский Сыр Мраморный, Коломенское Лаваш Тандырный. Snacks/Other: Пиво, Белевская Пастила Пастила Яблочная, Everyday Батончик с Высоким Содержанием Белка с Клубникой и Злаками. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sandra_messer's Weight History
|