Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2019
|
74.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2019:
|
1191 kcal
|
Fat: 53.63g | Prot: 54.47g | Carbs: 128.74g.
Breakfast: Магнит Хурма, Яшкино Конфета Белуччи, Перепелиное Яйцо, Вареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Freshclub Сырники Домашние. Lunch: Льняное Масло, Мистраль Гречка Отварная, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Летний День Молоко 3,2%, Мистраль Гречка Отварная, Сливочное Масло, Каравай-СВ Хлеб Швабский. Dinner: Конти Конфеты Княжеские, Минтай Запечённый, Морковь по-Корейски. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
shafranskys.art's Weight History
|