Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2019
|
60.2 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2019:
|
1128 kcal
|
Fat: 45.88g | Prot: 75.78g | Carbs: 105.08g.
Breakfast: Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Сыр Моцарелла, Яйцо, Царь Каша 6 Злаков. Lunch: Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Салат Айсберг, Сыр Моцарелла, Свиная Корейка (Вырезка), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простой Йогурт (Обезжиренный), Чечевица Вареная. Dinner: Яйцо, Простой Йогурт (Обезжиренный), Мираторг Свинина Лопатка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мила Кравец's Weight History
|