Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2019
|
54.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2019:
|
1582 kcal
|
Fat: 50.94g | Prot: 63.17g | Carbs: 214.72g.
Breakfast: Сахар, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Мёд, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Куриное Филе, Растительное Масло, Брест Литовск Сметана 20%, Слобода Майонез, Snickers Minis, Ладные Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Морковь. Dinner: Мёд. Snacks/Other: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Milky Way Конфета , Банан, Яйцо, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Белый Хлеб, Сахар. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|