Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2019
|
66.4 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2019:
|
645 kcal
|
Fat: 35.48g | Prot: 23.17g | Carbs: 58.89g.
Breakfast: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), ВкусВилл Сушки Мини с Солью, Рублевский МПЗ Колбаса Докторская. Lunch: Ананас, ВкусВилл Говядина по-Каталонски. Dinner: Б.Ю. Александров Нуга Глазированная в Молочном Шоколаде. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
lisenok8181's Weight History
|