Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2019
|
67.4 kg
Lost so far: 22.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2019:
|
1703 kcal
|
Fat: 73.12g | Prot: 68.30g | Carbs: 190.95g.
Breakfast: Обычные Блины, Сыр Домашний, Куриная Грудка Отварная, Яблоко, Полтавочка Згущене Молоко, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Булочка с Шоколадом, Овочевий Світ Морква по-Корейськи, Плов со Свининой. Dinner: 7 Days Круассан с Шоколадом. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dayananas's Weight History
|