Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2019
|
71.2 kg
Lost so far: 24.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2019:
|
1578 kcal
|
Fat: 65.02g | Prot: 115.85g | Carbs: 144.20g.
Breakfast: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Кофе, Геркулес Монастырский, Яйцо, Galbani Сыр Плавленый Ломтевой "Моцарелла". Lunch: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Помидоры, Пава Пава Желудки Индейки, Гречка. Dinner: Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Грецкие Орехи, Русское Море Горбуша Запеченная , Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Snacks/Other: Киви, Грецкие Орехи, Кировский Коржик Молочный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polina.Charlova's Weight History
|