Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2019
|
92.5 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2019:
|
1247 kcal
|
Fat: 57.96g | Prot: 105.55g | Carbs: 79.56g.
Breakfast: O'Zera Arriba 77,7% Шоколад, Авокадо Авокадо, Zuger Сыр Моцарелла, Родные Просторы Хлеб Воронецкий, Сырники Домашние, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Лента Купаты Куриные. Dinner: Пятерочка Виноград Тайфи, Сухари, Активия Йогурт Натуральный, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Китайская Капуста. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Сырники Домашние, Кофе (Растворимое), Campina Сливки Порционные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sheelepa's Weight History
|