Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2019
|
61.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2019:
|
1075 kcal
|
Fat: 51.16g | Prot: 48.83g | Carbs: 106.75g.
Breakfast: Coffee Like Лавандовый Раф (400мл), Красный Октябрь Конфеты Кара-Кум, Белебеевский Сыр Российский, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Милка Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Арнаут Хлеб Чемпион, Милти Тефтели с Ягодным Соусом и Картофельным Пюре со Шпинатом. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ALYANASTYA's Weight History
|