Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2019
|
49 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2019:
|
1850 kcal
|
Fat: 66.79g | Prot: 112.89g | Carbs: 191.55g.
Breakfast: ВкусВилл Отруби Сила Трав, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Кофе, ВкусВилл Мороженое без Сахара, Груша, Лактика Йогурт Греческий 4%. Lunch: ВкусВилл Сорбет Малина-Банан, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Кофе, Healthy Food Ролл Цезарь, Суши WOK Сомен с Курицей. Dinner: Сливы, Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Груша, Lactica Греческий Йогурт. Snacks/Other: Ашан Морковь Сушеная, Good Food Клубника Сушеная, Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Победа Шоколад Горький Пористый, Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Кофе, Имбирное Печенье. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|