Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2019
|
86.4 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2019:
|
1536 kcal
|
Fat: 108.00g | Prot: 42.06g | Carbs: 106.02g.
Breakfast: Чай, Летний День Молоко 3,2%, Вкус Желаний Медовая Полянка, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Покровский Хлеб Дарницкий, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Dinner: Фундук Фундук, Летний День Молоко 3,2%, Авокадо Авокадо, Кунгурский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Покровский Хлеб Дарницкий. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena pavlova's Weight History
|