Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2019
|
57.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2019:
|
1500 kcal
|
Fat: 23.67g | Prot: 88.88g | Carbs: 113.01g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Куриная Грудка Отварная, Каравай Батончик Эстонский, Яйцо Куриное. Lunch: Куриная Грудка на Гриле, Булгур (Вареный), Баклажан. Dinner: Каравай Батончик Эстонский, Куриная Грудка Отварная, Макси Скумбрия Гриль, Огурец (с Кожурой), Вино Красное Сухое, Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Other: Здравник Цикорий Растворимый, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenaART75's Weight History
|