|
😝
|
72.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2019:
|
1721 kcal
|
Fat: 80.55g | Prot: 109.66g | Carbs: 139.82g.
Breakfast: Перекресток Самса с Говядиной , Шоколадово Chocoline Глазированное с Арахисом , Банан, Яшкино Печенье с Шоколадными Каплями, Творог 5%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Магнит Сыр Костромской 45%, Здоровый Стиль Хлебец Ржаной. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
christi800's Weight History
|