Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2019
|
66.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2019:
|
1260 kcal
|
Fat: 44.59g | Prot: 83.51g | Carbs: 132.35g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Оливковое Масло, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Орехи Кешью, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. Lunch: VPLab Nutrition Low Carb Protein Bar Coconut, Sintrax Matrix Банан Крем. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|