Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2019
|
80.4 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2019:
|
512 kcal
|
Fat: 29.29g | Prot: 19.39g | Carbs: 46.17g.
Breakfast: Iberica Оливковое Масло, Имбирный Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Кабачковая Икра, Вареное Яйцо, Гречневая Крупа (без Жира). Snacks/Other: Гречневая Крупа (без Жира), Зеленый Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кабачковая Икра. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zolotaya_82's Weight History
|