Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2019
|
56.1 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2019:
|
1458 kcal
|
Fat: 51.63g | Prot: 60.00g | Carbs: 130.52g.
Breakfast: Простоквашино Творог 9%, Махеевъ Джем Лимонный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Гречка Отварная. Dinner: Кириешки Сухарики, Сыробогатов Сыр Чечил-Спагетти, Bud Пиво Светлое. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кампина Сливки 10%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha86-dom's Weight History
|