Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2019
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74.3 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 October 2019:
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2401 kcal
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Fat: 91.14g | Prot: 69.49g | Carbs: 294.09g.
Breakfast: 코스트코 에그타르트, 뚜레쥬르 고구마빵. Lunch: 부침개, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 올리브영 허니버터 베이글칩, 현미잡곡밥, 콩나물무침, 무생채, 제육볶음. Dinner: 방울 토마토, 돼지고기김치찌개. Snacks/Other: 코스트코 프렌치 마들렌, 버터 크로와상, 코스트코 에그타르트. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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hyohyo415's Weight History
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