Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2019
|
63.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2019:
|
1598 kcal
|
Fat: 59.21g | Prot: 63.00g | Carbs: 203.77g.
Breakfast: Яблоко, Био Баланс Биойогурт Гранат, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. Lunch: Сметана , Творожная Запеканка с Изюмом, Омлет в Духовке, Дома Куриный Бульон из Грудки. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сосиска в Тесте. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Unnika-nn's Weight History
|