Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2019
|
57 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2019:
|
1514 kcal
|
Fat: 59.80g | Prot: 69.29g | Carbs: 172.82g.
Breakfast: Amore Темный Бельгийский Шоколад , Вареное Яйцо, Леовит Стевия, Кофе. Lunch: Oreo Печенье, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Жульен с Курицей и Грибами со Сливками 10%. Dinner: Цветная Капуста Жареная, Хлебзавод 28 Хлеб Украинский Новый. Snacks/Other: Nestle Kosmostars, Агуша Молоко 3,2%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yano4ka-one's Weight History
|