Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2019
|
99.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2019:
|
731 kcal
|
Fat: 42.95g | Prot: 26.38g | Carbs: 59.76g.
Dinner: Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Чай, Кукуруза, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Домашние Заготовки Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе в Сметане. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 2,5%, Alpen Gold Миндаль и Кокос, Чай, Дымов Вареная Колбаса "Докторская". more...
|
Losing 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulialeymann1's Weight History
|