|
Как же иногда не понятно, что происходит с организмом, а этого оказывается просто кд...
|
102.8 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2019:
|
2438 kcal
|
Fat: 86.78g | Prot: 160.69g | Carbs: 261.11g.
Breakfast: 2% Fat Milk, Milk (3.7% Milkfat). Lunch: Miso Soup, Salmon Maki, Salmon Sushi, Salmon Sashimi. Dinner: Cream Puff, Plain Yogurt, Cocoa Powder (Unsweetened) , Sugar, M-C Dairy Cottage Cheese, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Peanuts. Snacks/Other: 2% Fat Milk, Sweet or Dark Chocolate, Nonfat Latte Coffee. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|